Gymnastik und Tanz
Abteilungsleitung
Laura Schön
Telefon: 0160 / 8115549
mailto: schoen_l@t-online.de
Übungsleiter
Laura Schön
Hanna Düver
Fitdance
Fitdance bietet den perfekten Ausgleich zum Alltag und jede Menge
Spaß. Gemeinsam in der Gruppe wird hier die körperliche Fitness
verbessert und jede Menge Kalorien verbrannt. Nach einem intensiven
Step-Aerobik-Aufwärmprogramm werden verschiedene Muskelbereiche
trainiert. Ein entspannendes Stretching bildet den Abschluss.
Hinweis: Bei schönem Wetter am besten auch Sportschuhe für draußen
und ein Handtuch mitbringen! Wenn die Sonne lacht, macht es viel
mehr Spaß, das Workout im Freien zu absolvieren.
Gymnastik und Tanz
Gymnastik und Tanz besteht aus Tänzen mit und ohne Handgeräten.
Es spricht den ganzen Körper an, fördert Koordination und
Kreativität und schult ganz nebenbei eine gesunde Körperhaltung.
Zusätzlich werden Rhythmusgefühl und motorische Grundfähigkeiten
vermittelt.
Die Choreografie gehen von Jazzdance, über Rock'n'Roll und Ballett
bis hin zu Hiphop. Zusätzlich arbeiten wir mit Handgeräten wie
Reifen, Bändern oder Bällen. Unser Training besteht aus einer
allgemeinen Aufwärmung, Isolationsübungen, Techniktraining,
Stretching und dem Erlernen von Choreografien.
Hinweis: Sollten Sie Interesse an einem Probetraining haben, melden Sie sich bitte vorab bei den o.g. Übungsleitern. Danke!
Übungszeiten:
Gruppen (Anklicken zum Aufklappen)
Gym und Tanz (Mädchen von 5 bis 8 Jahren)
Mini Motion
Freitag 14:30 - 15:45 Uhr
Übungsleiter: Laura Schön, Hanna Düver
Halle: Oberschule Uelzen
Gym und Tanz (Mädchen von 9 bis 11 Jahren)
Smarties in Motion
Freitag 14:45 - 16:00 Uhr
Übungsleiter: Laura Schön, Hanna Düver
Halle: Oberschule Uelzen
Gym und Tanz (Mädchen von 12 bis 15 Jahren)
Crazy Motion
Freitag 15:45 - 17:15 Uhr
Übungsleiter: Laura Schön, Hanna Düver
Halle: Oberschule Uelzen
Gym und Tanz (Mädchen ab 16 Jahre)
Emotion
Freitag 16:30 - 18:00 Uhr
Übungsleiter: Laura Schön
Halle: Oberschule Uelzen
Gym und Tanz (Mädchen ab 18 Jahre)
Hotsteps in Motion
Freitag 16:30 - 18:00 Uhr
Übungsleiter: Laura Schön
Halle: Oberschule Uelzen
Gym und Tanz (Wettkampfgruppe ab 21 Jahre)
Promotion
Freitag 19:00 - 21:00 Uhr
Übungsleiter: Laura Schön
Halle: Fischerhof
Fitdance / Late - Night - Fitdance
Montag 21:00 - 22:00 Uhr
Übungsleiter: Laura Schön
Halle: Fischerhof
Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr
Übungsleiter: Laura Schön
Halle: Fischerhof
Adresse der Oberschule Uelzen
Ebstorfer Str. 1
29525 Uelzen
Adresse des Fischerhofes
Fischerhof 4
29525 Uelzen
Adresse der Lucas - Backmeister - Schule
Taubenstraße 7
29525 Uelzen